L’inscription à cette activité nécessite d’être adhérent au foyer rural
Atelier proposé par Iwona Ralfas
Salle Julien Richard
Jeudi de 9h15 à 10h15
Envie de bouger tranquillement, à votre rythme sur divers ateliers, cardio, équilibre, étirements, renforcement spécifique (abdos, cuisses, fessiers), idéal pour les plus de 65 ans mais ouvert à toute personne en reprise de sport après une longue interruption.
